カレントとは？サーフィン初心者が知っておくべき“海の流れ”の基礎知識

サーフィンを始めると、「今日はカレントが強いから注意してね」と言われることがあります。

でも「カレントって何？」「どうして危ないの？」と、初心者のうちはピンとこないかもしれません。

この記事では、カレントの基本的な意味・種類・危険性・対処法までを、初心者向けにわかりやすく解説します。

カレントとは？

カレント（current）とは、海の中に発生する“流れ”のこと。

サーフィンでは特に離岸流（りがんりゅう）と呼ばれる、沖に向かう強い流れのことを指して「カレント」と言うことが多いです。

離岸流とは？

岸に打ち寄せた波の水が、再び沖へと戻っていくときにできる流れのこと。
見た目にはわかりにくいですが、非常に強い力で沖へ引っ張られます。

カレントの種類

サーフィン中に出会う可能性のあるカレントには、いくつかの種類があります。

① 離岸流（リップカレント）

最も代表的なタイプ。波の崩れる場所と崩れない場所の間にできやすい。

② ロングショアカレント

波が斜めに打ち寄せることで、岸に沿って横方向に流れるカレント。気づかないうちに流されることがあります。

③ アウトゴーイングカレント

満潮から引き潮へと変化するときなどに、水が大きく沖へ向かって引いていく流れ。

カレントが起こる場所の特徴

初心者でも「カレントが起こりやすい場所」の傾向を知っておけば、安全にサーフィンを楽しめます。

• 波がブレイクしていない“波の谷間”のような場所
• 沖に向かって白波がなく、逆に水の色が濃い箇所
• 周囲に比べて水面が沈んで見える部分
• 海底の地形に溝や急な深さの変化がある場所

こうした場所は一見穏やかに見えるため初心者が入りやすく、特に注意が必要です。

カレントの危険性

カレントは見た目では分かりづらく、初心者が最も注意すべき自然現象のひとつです。

① 知らず知らずに沖へ出てしまう

気づかないうちに流され、気づいたときには足がつかない沖に…ということも。

② 焦ってパニックになりやすい

流れに逆らって岸に戻ろうとすると、疲労しやすく溺れるリスクもあります。

③ 特に初心者・子どもは要注意

カレントを知らない状態で入水するのは非常に危険です。必ず事前に知識を持っておきましょう。

カレントへの対処法

万が一、流されてしまったときの正しい対処法を知っておけば、冷静に行動できます。

① カレントに逆らわない

絶対に真っすぐ岸に戻ろうとしないこと。
流れに逆らっても、疲れてしまうだけで戻れません。

② 横に泳ぐ（パドルする）

海岸と平行に泳ぎ、カレントの流れから抜けるのが正解。

③ 浮いて待つのもアリ

流れが弱まるまで落ち着いてボードに浮いて待つのも安全策のひとつです。

湘南とカレントの関係

湘南エリアでも、特定のポイントではカレントが強く発生する場所があります。

① 鵠沼海岸

波が比較的一定である反面、特定の場所で離岸流ができやすい。注意が必要。

② 稲村ヶ崎・鎌倉

岩やリーフがあるポイントでは複雑な流れが生じることがあります。

③ 吉浜

サイズアップ時はサイドカレント（横流れ）が発生しやすく、パドルアウトに苦戦することも。

安全にサーフィンを楽しむために

「カレント」は自然な現象であり、必ずしも危険ではありません。
正しく知り、冷静に対応することがサーフィンを安全に楽しむ第一歩です。

• 流れに逆らわない
• 海岸と平行に移動して流れから抜ける
• 波情報で「強い流れ」に注意
• 初心者だけでは入水しない

カレントを理解しておけば、サーフィンをより安全に、安心して楽しめます。

まずは海の流れを知ることから、あなたのサーフィンライフを始めてみましょう！