ホレとは？サーフィンで使われる「ホレた波」の意味と特徴を解説！

サーフィンを始めたばかりの人にとって、「今日、波ホレてるね！」「あそこ、けっこうホレてて危ないよ」など、“ホレた波”という言葉は少しわかりにくいかもしれません。

この記事では、サーフィン用語として使われる「ホレ」または「ホレた波」の意味や特徴、乗り方、注意点などを初心者向けにやさしく解説します。

ホレ（ホレた波）とは？

ホレとは、波が急激に盛り上がって垂直に近い角度でブレイクする（崩れる）状態のことをいいます。

このような波は「ホレた波」と呼ばれ、一気に掘れ上がって崩れるため、パワーが強く、スピードも速いのが特徴です。

ホレた波の特徴

• 波が垂直に近く立ち上がる
• ブレイク（崩れる）のタイミングが速い
• 波のパワーが強く、厚みが少ない
• チューブになりやすい

上級者にとってはリップアクションやチューブライディングなどが楽しめる理想的な波ですが、初心者には難易度が高く、怪我や巻かれるリスクもあります。

なぜ波がホレるのか？

波がホレるかどうかは、地形や潮位、うねりの向きなどさまざまな要素によって決まります。

① 急深な地形（リーフ・急激なビーチ）

海底が急に深くなる場所では、波が一気にブレイクする＝ホレやすい傾向があります。

② 潮が引いているとき

干潮時は水深が浅くなるため、波がホレやすくなります。特に引き始めの中潮〜大潮の時間帯は注意が必要です。

③ うねりの角度が合っているとき

正面からしっかりとしたうねりが入ってくると、波のパワーがダイレクトに反映されてホレやすくなります。

ホレた波の見分け方

サーフィン初心者でも、「これはホレてるな」と見分けられるようになると安全性が格段にアップします。

① 波の斜面が垂直に近い

うねりの状態からすでに波が前に張り出すように盛り上がっているものはホレる可能性大です。

② ブレイクが一気に来る

波が段階的ではなく、一瞬で全部崩れる波（クローズアウト気味）もホレた波の一種といえます。

③ チューブ状になっている

波の天井部分が前に張り出し、空間ができてトンネル状になっている波は、代表的なホレた波です。

ホレた波を乗りこなすには

ホレた波に挑戦するのは基本的に中級者以上ですが、ライディングのコツも知っておきましょう。

① テイクオフを素早く

ホレた波は崩れるのが早いので、テイクオフ（立つ動作）を速く行う必要があります。

② ボードを縦に落とす意識

通常の波よりも垂直に近い斜面を滑るので、板を縦方向に加速させる意識が重要です。

③ 怖さを感じたら無理は禁物

巻かれたり、リーフに叩きつけられたりするリスクもあるため、無理に乗らずパドルで避ける選択も大切です。

湘南でホレた波に出会えるポイント

湘南は比較的マイルドなビーチブレイクが多いですが、コンディション次第ではホレた波が立つこともあります。

おすすめポイント例

• 七里ヶ浜：台風うねりや北うねりの時にリーフが露出してホレる波が出現
• 吉浜：干潮時のセットでホレやすい
• 辻堂：潮が引いていて地形が整っていればパワフルな波が入ることも

特に台風シーズンやうねりがしっかり入る冬場は要チェック。経験者と一緒に入りましょう。

まとめ：ホレた波を知ることは、サーフィンの上達への第一歩

「ホレ」とはただの難しい波ではなく、波のポテンシャルを最大限に活かせる魅力的な状態でもあります。

初心者のうちは避けるべき波ですが、リスクを正しく理解した上で少しずつ経験していくことで、波を見る目とスキルが確実に磨かれます。

湘南でもタイミング次第でホレた波に出会えるチャンスは十分あります。
ぜひ少しずつレベルアップして、その魅力を味わっていきましょう！