潮見表（タイドグラフ）とは？初心者でもわかる波チェックの基本

サーフィン初心者にとって、「今日はいい波かな？」を判断するのはとても難しいですよね。そんなときに欠かせないのが潮見表、またはタイドグラフです。

「潮見表って何？」「タイドグラフとどう違うの？」「どうやって使うの？」という疑問を持つ初心者の方に向けて、この記事ではサーフィンにおける潮見表（タイドグラフ）の基本的な見方と活用法をわかりやすく解説します。

潮見表・タイドグラフとは？

潮の満ち引きを時間ごとに示した波チェックの必須ツール

潮見表やタイドグラフ（Tide Graph）は、海の水位（潮位）の変化を時間ごとにまとめたものです。

いつ満潮（High Tide）や干潮（Low Tide）が来るのかを予測でき、サーフィンにおける波のコンディション予測に欠かせません。

潮見表とタイドグラフの違い

実は内容はほぼ同じです。「潮見表」は表形式の一覧、タイドグラフはそれをグラフにしたものという違いだけ。

最近ではタイドグラフの方がスマホで見やすく、視覚的にもわかりやすいため人気です。

潮の基本：満潮・干潮を知ろう

満潮（High Tide）

海の水位が最も高くなっている状態。波が岸に近づきやすく、ポイントによっては割れにくくなることもあります。

干潮（Low Tide）

海の水位が最も低くなる時間帯。リーフや岩場が出やすく、波のブレイク位置が沖になりやすいです。

1日に2回ずつある

ほとんどの日で、満潮・干潮はそれぞれ2回ずつあり、約6時間周期で繰り返されます。これをタイドグラフでチェックすれば、1日の潮の流れが一目瞭然です。

タイドグラフの見方（初心者向け）

① グラフの山と谷を見る

タイドグラフは、時間を横軸、潮位を縦軸にした曲線です。山が満潮、谷が干潮を表しています。潮が上がっているか下がっているかがパッと見でわかります。

② 潮の変化がある時間帯を狙う

初心者におすすめなのは、干潮から満潮に向かう「上げ潮の時間帯」。波が形よく、乗りやすくなる傾向があります。

③ 潮位（cm）にも注目

グラフ上に数値で表示される「潮位（ちょうい）」は、海面の高さを示します。例えば100cm→160cmなら、かなり潮が満ちてくるということです。

潮の種類と波の関係

• 大潮：干満の差が最も大きい。波が立ちやすいが変化も激しい。
• 中潮：バランスが良く、波も安定しやすい。
• 小潮：潮の動きが小さく、波のサイズも控えめ。
• 長潮・若潮：ほとんど動きがなく、波がフラットになりやすい。

タイドグラフで潮の動きの幅を確認し、どの潮まわりが自分に合っているかも意識すると◎。

湘南エリアでのタイドグラフ活用法

湘南の波は、潮の影響を大きく受ける傾向があります。干潮時は波がダンパーになりがちで、満潮時はブレイクしないことも多いです。

おすすめなのは、中潮・上げ潮の時間帯。タイドグラフで「潮がググッと上がってきている時間帯」を見つけて海に入ると、より良い波に出会える確率がアップします！

タイドグラフをチェックできるおすすめツール

• なみある？：サーフポイント別にグラフ表示が見やすい
• Yahoo!天気・波情報：手軽にチェックできて◎
• iSurf、MSW（Magic Seaweed）などのアプリ

いずれも「湘南 ○○（ポイント名）＋タイドグラフ」で検索すれば簡単に見つかります。

まとめ：潮見表もタイドグラフも、波を読む力を育ててくれる！

潮見表とタイドグラフは、サーフィンにおける“波チェック”の基本ツール。

満潮・干潮のタイミングや潮位の動きを把握することで、いつどこで入るかの判断が格段にレベルアップします。

湘南でサーフィンを始めたら、まずは毎日の「タイドグラフチェック」から始めてみてください。波に乗れる回数も、サーフィンの楽しさもきっと倍増しますよ！