サーフィンは危険?初心者が知っておくべきリスクと安全に楽しむためのポイント

「サーフィンってカッコいいけど、危険じゃないの?」そんな不安を感じている人も多いのではないでしょうか。

確かに、自然の海を舞台にしたサーフィンにはリスクがあります。でも、正しい知識と準備があれば、安全に楽しめるスポーツです。

この記事では、初心者が知っておくべきサーフィンの危険性と、安全に始めるためのポイントをわかりやすく紹介します。

サーフィンは危険なスポーツ?初心者の不安は当然!

自然を相手にするスポーツだからこそリスクはある

サーフィンは海という大自然の中で行うスポーツ。そのため、波の強さや潮の流れ、周囲のサーファーの動きなど、自分ではコントロールできない要素が多いのが特徴です。

でも正しく対策すれば安全に楽しめる

正しい知識と装備、そしてルールを守れば、初心者でも安心して楽しめるのがサーフィン。危険を知ることが、最大の安全対策になります。

初心者が知っておくべきサーフィンの主なリスク

① ボードとの接触によるケガ

サーフボードは硬く、ぶつかると打撲や切り傷の原因になります。初心者はソフトボードの使用がおすすめです。

② カレント(離岸流)に流される

カレントとは沖に向かって流れる強い潮の流れ。知らずに入ると沖に流されてしまうリスクがあります。

海に入る前に周囲の様子を観察し、スクールで基礎知識を学ぶことが大切です。

③ 他のサーファーとの接触・事故

混雑している海では他のサーファーと衝突することも。特に初心者は周囲をよく見て行動する意識が必要です。

④ 日焼けや熱中症などの体調トラブル

長時間の日差しで重度の日焼けや脱水症状になることもあります。日焼け止めや水分補給を忘れずに。

サーフィンを安全に楽しむためのポイント

初心者はスクールで始めるのが鉄則!

まずはプロのインストラクターがついてくれるスクールに参加するのが一番安全です。波や道具の扱い方、危険回避の方法まで丁寧に教えてくれます。

混雑するエリア・コンディションを避ける

初めは人が多すぎない・波が穏やかな日を選びましょう。「今日は無理かも」と思ったら、勇気を持って入らない判断も大切です。

正しい道具・装備で臨む(ソフトボード・リーシュなど)

初心者には浮力のあるソフトボード+しっかりしたリーシュコードが安全面でも◎。ウェットスーツも擦り傷防止や保温に役立ちます。

ルールやマナーを知っておく

サーフィンには独自のルールやマナーがあります。

例:波に乗る優先権を守る・前乗りしない・周囲を確認するなど。

湘南でサーフィン初心者が安心して始めるには?

初心者向けポイントが豊富

湘南にはビギナー向けの波が穏やかなスポットが多数あります。

例:鵠沼、辻堂、茅ヶ崎パークなど。

サーフスクールが充実している

初心者専用のサーフスクールが多く、道具のレンタルからレッスンまで全部おまかせでOK!

初日から安心して海に入れます。

まとめ|危険性はあるけど、正しく始めれば安心して楽しめる!

サーフィンは自然相手のスポーツなので、確かにリスクはあります。

でも、そのリスクを正しく知り、備えることで、安全に楽しめる最高のアウトドアになります。

「やってみたい」と思った今がスタートのチャンス。

まずは湘南の初心者向けスクールで、安心・安全な一歩を踏み出してみてください。

この記事を書いた人
湘南サーフ編集部
2025年に湘南移住し、サーフィンに取り憑かれた編集長(ド素人)が、サーフィンや海・波の勉強をしながら初心者やこれからサーフィンを始めたい方向けに情報を発信中!一緒に成長していきましょう!