サーフィン、続けられるか不安…そんな初心者に伝えたい「続けるコツ」とリアルな体験談

「サーフィンに興味はあるけど、続けられる自信がない…」
そんな不安を抱えている方、あなただけではありません。

サーフィンは自然を相手にするスポーツ。だからこそ、難しさもあり、楽しさもあります。

この記事では、初心者が抱えやすい“続けられるか不安”という気持ちに寄り添いながら、サーフィンを楽しみながら続けていくコツをご紹介します。

「サーフィン続けられるか不安…」と思うのは自然なこと

不安①:うまくならない気がする

最初はパドリングもうまくいかず、立つことも難しいですよね。

でも実は、1回目で波に立てないのは当たり前。数回のレッスンで感覚をつかめる人も多いです。

不安②:1人で続けられるか不安

1人でサーフィンを始めるのは少し勇気がいりますよね。

でも、スクールやサーフショップで自然と仲間ができることも多く、週末だけの「海友」もできます。

不安③:体力的についていけるか心配

サーフィンは体力を使いますが、自分のペースで続けられるスポーツでもあります。特に湘南エリアはビーチブレイクが多く、初心者にもやさしい環境です。

初心者がサーフィンを続けるために大切なこと

うまくなることより「楽しめること」を優先しよう

サーフィンは上達のスピードよりも、「自然と遊ぶ感覚」が大切です。

「今日は波がきれいだったな」「気持ちよくパドルできたな」…そんな小さな満足を大切に。

仲間や環境を見つけると続けやすい

仲間と一緒に始めたり、サーフショップのコミュニティに参加したりすると、モチベーションが自然と続きます

週1ペースでもOK!自分のペースを守ろう

毎週末、少しずつでも続けることが上達への近道。

継続する=上達するというのが、サーフィンの大きな魅力です。

実際にサーフィンを続けている人のリアルな声

30代女性:最初は怖かったけど今は癒しの時間に

「全く泳げなかったし、海も怖かった。でもインストラクターが丁寧に教えてくれて、今は波の音を聞くだけで癒されます」

40代男性:週末だけでも十分続けられる

「平日は仕事で忙しいけど、週末だけサーフィンを続けています。少しずつだけど確実に上達していて、それが嬉しいです」

20代会社員:スクールで友達ができて楽しくなった

「最初は1人で不安だったけど、スクールで出会った仲間と一緒に海に行くようになって、楽しさが倍増しました」

まずは「3回だけやってみる」それがカギ

1回目:波に慣れる

最初は立てなくてOK!海に慣れて、サーフィンの流れを体験。

2回目:テイクオフの感覚がわかる

このタイミングで「楽しい!」と感じる人が急増。

3回目:少しずつ波に乗れるように

成功体験ができると、「またやりたい!」という気持ちに。

続けたい人におすすめのサーフィンスクールやサービス

月謝制スクール

継続前提なので、通いやすく、確実に上達したい人におすすめ

回数券・レンタル付きプラン

週末や気が向いたタイミングで気軽に通えるので、忙しい社会人にも人気です。

LINEグループ・コミュニティに参加する

スクールによってはLINEグループやイベントがあるので、自然と仲間が増えて継続しやすくなります。

「不安」はみんな通る道。あなたもきっと続けられます

サーフィンを始めるときに「本当に続けられるかな…」と不安になるのは誰でも同じです。

でも、少しずつ海と仲良くなれば、サーフィンはきっとあなたのライフスタイルになります

まずは1回、スクールで体験してみてください。そこからすべてが始まります。

この記事を書いた人
湘南サーフ編集部
2025年に湘南移住し、サーフィンに取り憑かれた編集長(ド素人)が、サーフィンや海・波の勉強をしながら初心者やこれからサーフィンを始めたい方向けに情報を発信中!一緒に成長していきましょう!