Aフレームとは？初心者でも楽しめる理想的な波の形を解説！

サーフィンの世界で「今日はAフレームっぽい波が多いね」と聞いたことはありませんか？

このAフレーム（A-frame）とは、サーフィンにおける理想的な波のブレイクの形を指す用語です。

波の種類を知ることは、より楽しく、安全に波に乗るための第一歩。特にAフレームは、初心者でもチャレンジしやすい波として知られています。

この記事では、「Aフレームとは何か？」「どんな特徴があるのか？」「どうやって見分けるのか？」を、初心者向けにわかりやすく解説します。

Aフレームとは？

左右に割れる三角形のような波

Aフレームとは、波がピーク（頂点）から左右両方向に同時にブレイクしていく形のこと。

その形がちょうどアルファベットの「A」に似ていることから、こう呼ばれています。

左右にロングライドできる理想的な波

通常の波は片側にしか割れませんが、Aフレームは左右のどちらにも乗るチャンスがあるので、サーフィンの練習にぴったり。

波のフェイス（斜面）も広くて安定しているため、テイクオフしやすく、ロングライドもしやすいのが特徴です。

Aフレームの特徴

• ✔ ピークが明確（山の頂点がわかりやすい）
• ✔ 左右に均等に波が割れる
• ✔ 波の面がきれいで張っている
• ✔ ロングボーダーもショートボーダーも楽しめる

初心者にとっては、「どこで波が割れるのか」「どこに行けばいいのか」が見えやすいので、とても練習しやすい波形です。

Aフレームのメリット

① テイクオフのタイミングがつかみやすい

ピークが明確なので、「ここで立てばいい」という場所が視覚的にわかりやすいのが大きなポイント。

② ロングライドがしやすい

左右どちらにも走れるから、自分のスタンス（レギュラー or グーフィー）に合った方向で乗れるのも魅力です。

③ 複数人でもシェアしやすい

片側ずつに分かれて乗れるので、1つの波で2人が同時に楽しめるという利点も。

Aフレームと他の波の違い

Aフレームを見つけるには？

✔ ピークの形を観察

波がゆっくりと盛り上がってきて、山のような三角形を描いたらAフレームの可能性大！

✔ 左右どちらにもサーファーが走っているか

同じピークからレギュラーとグーフィー両方の方向にサーファーが走っているなら、Aフレームの波です。

✔ 湘南で見られる場所は？

地形や地形変化によって、鵠沼・辻堂・茅ヶ崎の一部のサンドバーではAフレームが発生しやすいタイミングがあります。

初心者がAフレームを乗りこなすコツ

• ✔ ピークのすぐ横からパドルをスタート
• ✔ 自分のスタンスに合った方向へテイクオフ
• ✔ 焦らずにしっかり波を観察してから動く

特に波の読み方を覚える練習にはAフレームが最適。海に出たら、まずピークの位置を探すクセをつけましょう！

まとめ：Aフレームは初心者にうれしい“理想の波”

Aフレームは、左右両方にきれいに割れるサーフィン理想の波。そのシンプルでわかりやすいブレイクは、初心者の練習にぴったりです。

今日の海にAフレームの波が来ていたら、それは上達のチャンス！ぜひ海に出て、ピークからの一本を楽しんでくださいね。